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14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關 - Women's Health。

2020年7月15日 · 葡萄柚GI值大約31，含糖量低，膳食纖維含量高，可以更佳控制血糖運用，而且低熱量，很適合做為飯後水果增加飽足感！。

在《營養與新陳代謝》雜誌上 ...。

[PDF] GI值(升醣指數)與熱量飲食表。

葡萄柚. 31. 38. 橘子. 31. 木瓜. 30. 38. 草莓. 29. 34. 杏桃. 27. 糖類（只強烈推薦寡糖，其他糖類都是不利減重計畫的）. 冰糖. 110. 387. 上等白糖.。

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2021年8月31日· 提供swisse葡萄籽副作用相關文章，想要了解更多葡萄籽維他命c、葡萄籽... ： 葡萄籽的5種功效及副作用（4點使用禁忌要留意） - 營養 .。

葡萄連皮一起吃，可降低升糖指數 - 早安健康。

2014年12月15日 · 葡萄雖是高升糖指數的水果，但若連皮一起吃，升糖指數(GI值)就會降低！因為葡萄皮中大量的纖維和抗氧化 ... 蕃茄這樣洗最安全：http://goo.gl/KyJpZA.。

葡萄的英文完整相關資訊| 萌寵公園-2021年8月。

提供葡萄的英文相關文章，想要了解更多櫻花英文、車厘子英文、櫻桃鴨英文有關寵物 ... 為英文Accent ptt?tw英文的「口音ptt?tw」 在翻譯中開啟[分享] 口音會.。

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